{"id":8287,"date":"2022-01-20T12:20:57","date_gmt":"2022-01-20T10:20:57","guid":{"rendered":"http:\/\/7geisslein.com\/?p=8287"},"modified":"2022-01-20T12:23:14","modified_gmt":"2022-01-20T10:23:14","slug":"schnappatmung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7geisslein.com\/?p=8287","title":{"rendered":"Schnappatmung"},"content":{"rendered":"\n

In den letzten zwei Wochen hatte ich mehrere akute Anf\u00e4lle von Schnappatmung. Du wei\u00dft schon, diese Art von Atmung, die immer schneller und hektischer wird, gleichzeitig aber auch immer flacher und oberfl\u00e4chiger. Das Atmen vergisst bei dieser unruhigen Gesch\u00e4ftigkeit kurzzeitig seine eigentliche Bestimmung. Anstatt also Hirn und was sonst so noch dranh\u00e4ngt mit ordentlich Sauerstoff zu versorgen und damit seine volle Funktionst\u00fcchtigkeit sicherzustellen, verzettelt es sich in hektischem Rumgeschnappe und wundert sich noch, dass dieser \u00dcbereifer nicht mal irgendwie belohnt wird. <\/p>\n\n\n\n

Schnappatmung hatte ich vor der ersten Insta-live Lesung, weil das so weit au\u00dferhalb meiner Komfortzone lag, dass ich eigentlich ein Flugzeug gebraucht h\u00e4tte, um irgendwie hinzukommen. Teile von mir schwirren immer noch irgendwo im Orbit umeinander.<\/p>\n\n\n\n

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Schnappatmung- weil Seidenpapier ein Endgegner ist, wenn du darin B\u00fccher einwickeln sollst und deine H\u00e4nde mit dem Papier leider nicht kompatibel sind.<\/p>\n\n\n\n

Schnappatmung, weil die Post 6! Tage braucht um eine Buchsendung an ihren Zielort zu bringen. Weil eine Sendung ramponiert ankam und eine bis heute nicht. Weil das Verschicken eines Buches ins Ausland 19,90 Euro kosten sollte. Eine liebe Freundin tr\u00f6stete mich, dass die Postkutsche fr\u00fcher seltener gekommen und Geduld eine Tugend sei.<\/p>\n\n\n\n

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Schnappatmung, weil mir unbekannte Menschen jetzt knapp 200 Seiten Herzblut in den H\u00e4nden halten.<\/p>\n\n\n\n

Schnappatmung, weil ein M\u00e4dchen mit Namen Lina Geburtstag hat, sich aus diesem Grund „schick“ macht und einen Brief ihrer Oma im Briefkasten findet. Dann kommen auch noch Freunde, und zwar am Nachmittag und die bringen ihrerseits viele Geschenke mit. Das Seidenpapier kann einpacken- Diktate sind es, die die Welt zum Einsturz bringen werden, da bin ich mir sicher. Diktate und Geometrie.<\/p>\n\n\n\n

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Schnappatmung, als ich am Samstag lernen durfte, dass Spitzenschuhe nicht vergleichbar sind mit den handels\u00fcblichen Ballettschl\u00e4ppchen und aufrichtig ersch\u00fcttert war, als mir die liebensw\u00fcrdige Verk\u00e4uferin die Rechnung \u00fcber den Tresen schob. Dabei sind die Dinger noch nicht mal tragefertig. Man muss da noch B\u00e4nder drann\u00e4hen. N\u00e4hen!! Die Verk\u00e4uferin dieses sehr speziellen Einzelhandels war \u00fcbrigens wirklich zauberhaft. Das und die Freude meines M\u00e4dchens haben mich vers\u00f6hnt. <\/p>\n\n\n\n

Schnappatmung, als ein Ischiasnerv, der dummerweise zu meinem Hintern geh\u00f6rt, emp\u00f6rt aufjaulte. Immerhin jault er nicht mehr, er hat sich darauf verlegt n\u00f6lig vor sich hin zu motzen.<\/p>\n\n\n\n

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Schnappatmung, als ich mit dem Auto die Landstra\u00dfe befuhr und zwar in ordnungsgem\u00e4\u00dfer Geschwindigkeit. Und aus dem nichts heraus ein Kind, v\u00f6llig gedankenverloren und ohne auch nur einmal nach recht und links zu blicken, auf eben diese Stra\u00dfe lief. Mit einem Hund an der Leine. Direkt vor mein Auto. Ich konnte gerade noch rechtzeitig bremsen. Sonst h\u00e4tte ich mein Kind umgefahren.<\/p>\n\n\n\n

Schnappatmung, als ich in einem Fernsehbericht sah, dass Skigebiete jetzt weiter nach oben wandern m\u00fcssen, weil Klimabedingt unten der Schnee fehlt. An einem Tiroler Wintersportort plant man jetzt einen Berggipfel abzus\u00e4gen, um dort ein Skistation einzurichten. Hast du mal gelesen, wo die Winterolympiade stattfinden wird? In der W\u00fcste, das ist ja auch sehr naheliegend! Vergiss die Schnappatmung- bei so viel menschlichem Irrsinn bleibt mir schlicht die Luft weg. <\/p>\n\n\n\n

Ich k\u00f6nnte dieses Liste noch ein Weilchen fortf\u00fchren, sei unbesorgt, aber ich will dich nicht langweilen. Du hast bestimmt genug eigene Schnappatmungsmomente. <\/p>\n\n\n\n

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Gestern kroch ich dann m\u00fcde, gebeutelt und offensichtlich sauerstofftechnisch unterversorgt auf die Liege der weltbesten Physiotherapeutin. Sie deckte mich zu, legte ein w\u00e4rmendes Moorkissen auf meinem Bauch und, bevor sie anfing dem blockierten Kreuzbein ein Vers\u00f6hnungsangebot zu unterbreiten, lie\u00df sie mich atmen. Anfangs ging es kaum tiefer als bis zum Rippenbogen. Am Ende erinnerte sich der Atem wieder, was seine Kernkompetenz ist und er fand den Weg in den Bauch. Als ich nach Hause ging, bekam ich keine komplizierten \u00dcbungen mit auf den Weg, aber den eindringlichen Auftrag, doch bitte das Atmen nicht zu vergessen. <\/p>\n\n\n\n

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Was ich damit sagen will? Ich bin mir nicht sicher. Sicherlich nicht, dass du Aufregungen und Ausfl\u00fcge in die Wildnis au\u00dferhalb deiner Komfortzone meiden solltest. Dass du den Themen, die dir den Schmerz und die Zerbrechlichkeit des Lebens und der Welt vor Augen f\u00fchren, tunlichst aus dem Weg gehen solltest. Dass du dir besser niemals zu viel vornehmen und auf jeden Fall genug Versicherungen abschlie\u00dfen solltest, dass du dich nie aus der Deckung trauen und daf\u00fcr immer und jeder Zeit mit dem Schlimmsten rechnen kannst? Nein. Ganz bestimmt nicht. Stell dir vor, du bunkerst dich ein und dann f\u00e4llt dir ausgerechnet der Kronleuchter auf den Kopf, das w\u00e4re h\u00f6chst \u00e4rgerlich. Zum Leben geh\u00f6ren sie nun mal dazu, diese Momente in denen sich alles immer schneller zu drehen beginnt und dein Atem vor lauter Schwindel vergisst, was eigentlich seine Aufgabe war. Das Leben will ja gelebt werden, in all seinen Facetten, mit all seinem Reichtum. Es kostet Mut dieses Leben und Nerven und drei bis f\u00fcnf W\u00e4rmepflaster, aber stell dir vor, du t\u00e4test es nicht? Das w\u00e4re doch zu und zu traurig und am Ende w\u00fcrdest du es gar nicht wirklich kennen, den Reichtum des Lebens, all das, was in dir steckt an Kraft und Gaben und Grenzen und Erkenntnis. <\/p>\n\n\n\n

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Aber zwischendurch, wenn du deine Grenzen genug strapaziert hast, musst du wieder zur Ruhe kommen, dich an das Atmen erinnern, tief in den Bauch hinein. Deinem K\u00f6rper Bewegung schenken, frische Luft und ein warme Wolldecke. Bevor aus aufregendem Leben \u00fcberspannter Alarmismus wird, bevor die W\u00e4rmepflaster ausgehen, bevor dein Herz mit dem Sortieren nicht hinterherkommt. <\/p>\n\n\n\n

Seit gestern denke ich daran, dass das ein tr\u00f6stliches Bild ist, f\u00fcr den Vater, der sich um seine Menschenkinder sorgt und k\u00fcmmert. Dass er dir ein w\u00e4rmende Decke gibt und dich an das Atmen erinnert, „Liebes Kind, ich wei\u00df, das Leben ist wild! Du machst das gro\u00dfartig, aber jetzt ruhst du aus, ja? Morgen ist auch noch ein Tag und es gibt so viel zu entdecken!“<\/p>\n\n\n\n

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Infos zu meinem Buch „dieses kleine St\u00fcck Himmel- mit allen Sinnen Familie leben“ findest du hier<\/p>\n\n\n\n

http:\/\/7geisslein.com\/dieses-kleine-stueck-himmel\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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